白术温中润便治疗虚秘及习惯性便秘的偏方
2025年12月30日 0
这是广东省中医院名老中医岑鹤龄的验方，适合【各种便秘（虚秘）、习惯性便秘】。
## 民俗用法
1. 取白术、苍术各30克，枳壳10克，肉苁蓉20克
2. 用适量清水先将药物浸泡30分钟，每剂煎2次，每次慢火煎1小时左右，将2次煎出的药液混合。每日1剂、1次温服
## 民俗小贴士
【来源：广东省中医院名老中医岑鹤龄验方】
网友反馈
这个经验方用料家常，对便秘很友好，同学用后反馈舒服多了，安全无负担。
老乡亲测这个民间家常方，对缓解便秘很有帮助，十来天坚持下来，整个人状态好了很多。
老乡之前便秘，一直没找到合适的调理方式，后来看到很多网友分享这个调理方，就照着试了试。没想到效果还不错，几天就明显感觉到轻松不少，现在也经常备着这个方法。
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自中医验方，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对温中润便的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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