这是民间记载的食疗偏方，适合气血不足人群，可益气补血、美容养颜。

## 民俗用法
1. 取大枣、龙眼适量
2. 一同做成汤或粥，日常食用

## 民俗小贴士
大枣和龙眼是常见的益气补血食材，搭配食用口感佳，且兼具美容养颜功效，适合长期调理。