这是古籍/民间记载的偏方，适合【抗衰老、抗疲劳、免疫力低下、三高、面色暗沉】。

## 民俗用法
1. 取【黄芪10-15克，黄精10克，枸杞子6-10克，西洋参3-5克】
2. 将药材放入杯中，倒入开水浸泡
3. 盖上杯盖闷5-10分钟后即可饮用

## 民俗小贴士
药材需选用优质品，确保滋补效果；可反复冲泡至味道变淡后更换药材；西洋参性凉，体质虚寒者需减少用量或慎用；三高患者需遵医嘱服用，不可替代药物。