这是民间记载的鼻炎偏方，适合各类鼻炎人群，可增强鼻腔抵抗力。

## 民俗用法
1. 洗脸不用热水，用冷水
2. 用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来
3. 重复吸擤冷水数次

## 民俗小贴士
吸冷水时力度适中，避免呛水；长期坚持可增强鼻腔对寒冷的耐受力，缓解鼻炎症状。