之前亲人被便秘困扰，生活都受了点影响。后来在老一辈那里打听来这个调理方，按照方法坚持用了一阵子，反馈说确实缓和很多，没有什么不舒服的地方，算是一个比较实用的民间小方法。

这个偏方在邻里之间流传挺广，朋友亲身试过之后，说对便秘这类问题挺管用，使用起来也安心。现在家里人遇到类似情况，也会优先用这个方法调理。

很多邻里乡亲都在用这个偏方调理便秘，领导用后也说好转很多，口碑很实在。