按摩腹部法改善缺铁性贫血的土方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【缺铁性贫血】。
## 民俗用法
1. 以脐下两横指处的气海穴为起点。
2. 作以脐为中心的顺时针方向、直径由小到大、呈螺旋状的按摩运动，一直扩展到整个腹部。
3. 如此反复数次，坚持进行按摩。
## 民俗小贴士
【能益气健脾，生血补元。】
标签： 气海穴
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对健脾类的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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