这是古籍/民间记载的偏方，适合【便秘】。

## 民俗用法
1. 取【双手食指】
2. 便前或入厕时，用双手各一指压迫迎香穴位（鼻翼两侧凹陷处）
3. 压迫时间为5-10分钟，促使大肠蠕动，帮助大便畅通

## 民俗小贴士
按压时力度适中，以有酸胀感为宜；需准确找到迎香穴位置；按压期间可配合深呼吸；此方法无副作用，适合各年龄段便秘人群。