这是民间记载的偏方，适合局部劳损过度、气滞血瘀引起的腱鞘炎，多发生在手指和手腕部位。

## 民俗用法
### 方法一：裹萝卜片
1. 取白萝卜，切成约2-3毫米的薄片
2. 直接裹于患病手指部位
3. 外用纱布条扎紧、固定，每8小时换1次

### 方法二：贴芦荟叶
1. 取一块库拉索芦荟叶片，面积要比腱鞘炎病变部位稍大点
2. 去皮，贴敷在病变部位
3. 用脱敏胶布固定，隔日换1次新鲜芦荟

### 方法三：敷二花膏
1. 取红花、野菊花各5克，粉碎为粗末
2. 用凉水适量调成糊状，敷于患处
3. 以保鲜膜包裹，脱敏胶布固定，每日敷10小时后除去，次日再敷

## 民俗小贴士
白萝卜可化积滞，散瘀血，促进局部气血运行；芦荟具有行气活血、清热解毒、抗炎消肿的功效，其所含的芦荟酊、缓激肽酶具有抗炎作用；红花活血止痛，野菊花清热消肿。三种方法对腱鞘炎均有疗效，轻症者效果更佳。