这是民间记载的偏方，适合【类风湿性关节炎】。

## 民俗用法
1. 以手掌置于腹部，顺时针按摩2～5分钟。
2. 以拇指和其余四指相对，用手按摩四肢部，重点是患病的肢体，并配合四肢关节的屈伸活动，反复操作3～5分钟。
3. 以拇指指端按揉并弹拨足三里穴1～3分钟。

## 民俗小贴士
减轻关节周围肌肉的痉挛，促进血液循环，改善关节功能，适用于慢性类风湿关节炎病人。