菠菜根蜂蜜汤调理便秘的偏方
2026年1月13日 0
这是古籍/民间记载的偏方，适合【便秘】。
## 民俗用法
1. 取【菠菜根适量，蜂蜜20克】
2. 菠菜根洗净切碎
3. 与蜂蜜一同煮熟，连吃带喝
4. 食用两周，可治便秘；患有糖尿病者，可白煮（不加蜂蜜）
## 民俗小贴士
菠菜根需彻底洗净，去除泥沙；糖尿病患者需去除蜂蜜，白煮食用；菠菜根富含膳食纤维，煮熟后更易吸收；服用期间多饮温水。
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温馨提示
- 1、本方源自验方集锦汇编，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对通便的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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