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菠菜治大便干结毒素堆积的土方

2025年12月30日 0

这是民间记载的排毒偏方,适合【大便干结、体内毒素堆积的症状】。

## 民俗用法
1. 取菠菜250克、盐少许
2. 菠菜洗净切段,油锅烧热后放入菠菜翻炒,将熟时加盐炒匀
3. 每日1剂,佐餐食用

## 民俗小贴士
菠菜烹饪前可焯水,减少草酸含量,利于钙吸收

标签: 菠菜

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