这是民间记载的肩周炎偏方，适合肩周炎患者。

## 民俗用法
1. 取山西陈醋适量，医用纱布2-4块（规格5公分×5公分）
2. 将纱布放入小盆，倒入陈醋浸透，稍拧干后贴在肩部疼痛处，可贴2块
3. 用电吹风热风对着纱布吹15分钟左右，直至纱布干透
4. 每天睡前吹1次，一周为一个疗程；吹干后可用热水袋再热敷15分钟，效果更佳

## 民俗小贴士
吹风时保持距离，避免烫伤皮肤；陈醋具有活血化瘀作用，坚持使用可缓解疼痛、改善关节活动度。