赤豆薏苡红枣粥缓解更年期肢体水肿关节酸痛的土方
2025年12月30日 0
这是民间食疗偏方，适合更年期有肢体水肿、关节酸痛者。
## 民俗用法
1. 取赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚
2. 洗净后熬成粥
3. 每日早晚各服1次
## 民俗小贴士
健脾祛湿，可长期适量食用
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对健脾类的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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