这是民间记载的痛风食疗偏方，适合痹阻型痛风患者，具有清热利湿的功效。

## 民俗用法
1. 取赤小豆30ｇ，白米15ｇ，白糖适量
2. 先煮赤小豆至熟
3. 再加入白米煮成粥，加入白糖调味后食用

## 民俗小贴士
赤小豆需提前浸泡，煮出来的粥更软烂；白糖用量可根据个人口味调整，糖尿病患者慎用；坚持食用可起到清热利湿的作用。