这是民间记载的食疗偏方，适合风寒感冒，尤其适用于年老体虚人群。

## 民俗用法
1. 取连须葱白5-10根（每根寸许，切细），粳米50克
2. 先用粳米煮粥
3. 粥熟后加入葱白再煮片刻，趁热顿服，温覆取汗

## 民俗小贴士
葱白辛散温通，解表散寒；粳米甘温益胃，助阳发汗。两者配伍，既发汗解表，又益胃，常人风寒感冒服之亦佳。