这是民间记载的食疗偏方，适合气血不足人群，可补气养血生津。

## 民俗用法
1. 取250克党参，洗净泥沙，切去芦头，放在容器内
2. 每天蒸2次，连蒸3天，制成党参干
3. 每天早晚嚼15-30克；吃剩的需每天再蒸一次防止变质

## 民俗小贴士
党参药性平和，是常用调补良药，既能补气，又能养血生津，适合日常调理。