用蜂蜜水缓解老年人失眠的民间偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的失眠偏方，适合老年人失眠人群。
## 民俗用法
1. 取蜂蜜3茶匙，适量温开水
2. 蜂蜜兑入温开水中搅拌均匀
3. 每晚喝一次
## 民俗小贴士
蜂蜜补中益气、安五脏；水温不宜超过40℃，避免破坏蜂蜜营养成分，糖尿病患者禁用。
标签： 蜂蜜
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自民间传承，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对安神的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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