用黑米减肥的民间土方
2025年12月30日 0
这是女明星钟爱的减肥偏方，适合【想要抗衰瘦身的人群】。
## 民俗用法
1. 取【黑米】
2. 黑米浸泡一天后，按1:2.5的比例加水，大火煮至不溢水后转小火焖20-30分钟
3. 把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃
## 民俗小贴士
黑米饭比粥好吃，煮时打开锅盖让饭自由翻滚；该方法可保持身材和容颜，适合抗衰瘦身
标签： 黑米
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温馨提示
- 1、本方源自明星，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对美容养颜的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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