这是民间记载的偏方，适合【工作中身体疲劳、精神不振、颈椎不适等症状】。

## 民俗用法
1. 取【无特定原料，以行为动作锻炼为主】
2. 偏方1：无时不刻拿大顶（倒立），每天中午倒立10分钟；偏方2：颈椎爱神曲（听重金属音乐活动颈椎）；偏方3：手脚犯贱之后的意外锻炼（多走楼梯等）；偏方4：抽屉夹手锻炼反应能力；偏方5：苍老师教你查视力（看养眼图片舒缓眼部疲劳）；偏方6：全身心打情骂俏（站立聊天放松身体）；偏方7：打印机体操锻炼法（利用打印机扫描做肢体动作）；偏方8：喝掉你老板桌上的咖啡（锻炼肢体和反应）
3. 按照各偏方具体方法操作

## 民俗小贴士
【部分偏方存在一定风险，如抽屉夹手、喝老板咖啡等，需谨慎尝试，效果因人而异】