这是民间记载的偏方，适合【骨质增生（骨刺）引发的腰背酸痛、腿部酸痛麻木】。

## 民俗用法
1. 准备润滑油膏，涂抹在背部、腰部及酸麻的腿部刮痧部位
2. 由上而下顺势刮拭，直至患部出现红斑、红色/紫色痧点，或黑色颗粒血块（出痧）
3. 若腰脊骨刺较严重，可搭配敷药及服药合并治疗

## 民俗小贴士
刮痧具有“治疗即诊断”的效果，可诊查骨刺部位并促进气血循环、去瘀活血；该方法可在家自疗或由家人代劳，能使血气通畅、舒筋活络，预防和治疗均有效