这个古法方在民间流传多年，专门调理失眠，邻居用后反馈缓和很多，值得大家参考。

不少有失眠困扰的网友都在分享这个实用方，评价都比较中肯，同事试过之后也说确实轻松不少。

之前邻居被失眠困扰，生活都受了点影响。后来在老一辈那里打听来这个调理方，按照方法坚持用了一阵子，反馈说确实缓和很多，没有什么不舒服的地方，算是一个比较实用的民间小方法。