鸡肉+麦仁+鸡蛋健脾补血辅治贫血的复合营养粥膳偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方,适合【贫血】。
## 民俗用法
1. 取净母鸡1只,大麦仁400克,面粉200克,鸡蛋2个,葱花、生姜末、味精、精盐、胡椒粉、醋、大茴香、肉桂、麻油各适量
2. 将鸡蛋打散,煎成蛋皮,切丝。将母鸡洗净,入沸水锅中汆一会儿,待母鸡残血汆出后,倒出血水,锅内加水适量,放入装有肉桂、大茴香的纱布袋,炖至鸡肉酥烂离骨时捞出,将鸡肉撕成丝。将麦仁去杂洗净,放入另一锅内,煮至开花,然后倒入鸡汤锅内烧沸。将面粉调成稀糊,慢慢调入鸡汤锅内,用勺不断搅动,待烧沸后调入精盐,即成麦仁粥。把鸡肉丝、蛋皮丝放碗内,盛入麦仁粥,撒上调味料即可
3. 每天早、晚分食
## 民俗小贴士
【健脾补血,消积利水,可辅治贫血等】
网友反馈
之前亲人被贫血困扰,生活都受了点影响。后来在老一辈那里打听来这个实用方,按照方法坚持用了一阵子,反馈说确实好转很多,没有什么不舒服的地方,算是一个比较实用的民间小方法。
老一辈传下来的实用小方子,对贫血很友好,同事用后一直推荐!
很多朋友用这个方法改善了贫血,真实反馈,纯分享,不夸大效果!
身边好几个被贫血困扰的人,用了这个调理方都说挺实用,口碑真的不错。
民间常用的这个调理方,对贫血调理很温和,朋友用了一段时间,感觉改善。
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温馨提示
- 1、本方源自民间,由四海特药网收集整理。记录华夏文明对健脾类的传统认知和民间解决方案,使用前请遵医嘱。
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