这是民间记载的食疗偏方，适合风寒感冒，尤其适合兼恶心呕吐者。

## 民俗用法
1. 取生姜15克（切片），红糖30克
2. 水一碗，加入生姜，煮沸2分钟
3. 再入红糖煮1分钟，即可趁热饮用，饮后盖被取汗

## 民俗小贴士
本方是民间治疗风寒感冒的习用方。生姜辛温发表散寒，还具有良好的止吐作用；红糖甘温缓急调味，可防生姜辛温发散之力太过。