这是民间记载的偏方，适合急性腰扭伤、腰部疼痛活动受限。

## 民俗用法
1. 取鲜土鳖虫，用温开水洗净，在小碗内捣烂，绞汁去渣，取汁用白酒冲服。
2. 每日1~2次，一般服1~3次见效。
3. 无鲜土鳖虫，可用干土鳖虫，用量减半，研粉冲酒服亦可。

## 民俗小贴士
急性腰扭伤多为闪腰，经络受阻，气血不运，治宜行气活血，祛瘀通络。