这是民间记载的偏方，适合【胃酸多、消化不良的腹泻】。

## 民俗用法
1. 取馒头1个。
2. 将馒头置于烤架上，炉上慢烤至焦黄色。
3. 只吃馒头的焦外皮，早晚各吃1次。

## 民俗小贴士
其道理和胃肠道疾病患者服用活性炭相同，据《家庭保健》杂志介绍疗效理想。