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苦瓜拌马兰头清热化湿促进食欲治疗慢性肝炎的凉拌食疗方

2025年12月30日 0

这是古籍记载的偏方,适合【慢性肝炎患者】。

## 民俗用法
1. 取苦瓜300克,鲜马兰头200克,精盐、香醋、味精、白糖各适量
2. 将苦瓜放入清水中,反复洗净其外表皮,剖开后去瓤及子,洗净,切成薄片,放入碗内,加少许精盐抓揉均匀,腌渍片刻
3. 将鲜马兰头择洗干净,入沸水锅烫一下,捞出,码齐后均匀放入盘内,并将苦瓜腌渍水滗去,把苦瓜片均匀地放在马兰头上面
4. 另将香醋、精盐、味精、白糖等调拌均匀的汁液淋在苦瓜上,拌匀即成
5. 佐餐食用

## 民俗小贴士
清热化湿,促进食欲,适用于慢性肝炎患者

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