这是民间记载的方法，适合【男性性功能下降】。

## 民俗用法
1. 取温热水1浴缸，冷水1盆（浴室温度30℃～35℃为宜）。
2. 首先进入温热水浴缸内，待身体充分温热后，给阴部施加冷水，保持2～3分钟，阴茎、阴囊收缩后再进入温热水浴缸。
3. 反复3～5次，每日1次。

## 民俗小贴士
【增强男子性功能，可使中年以后的男性精力充沛，性功能增强，减轻疲劳感。】