麦仁甘草百合粥健脾润肤治脾胃虚弱肤枯的食疗偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的润肤偏方，适合【脾胃虚弱、肌肤干燥的症状】。
## 民俗用法
1. 取小麦仁60克、甘草（干品）10克、百合（干品）10克、大枣12个、红糖30克
2. 甘草、百合加水煎30分钟；小麦仁、大枣洗净，与红糖、药液共煮至米粒软烂
3. 每日1～2次，趁热食用
## 民俗小贴士
糖尿病患者慎用红糖
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温馨提示
- 1、本方源自民间传承，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对健脾类的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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