得了颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。现提供一个实用偏方，希望患有此疾者治之！无此疾者转告之于人！

## 民俗用法
1. 买甁山西陈醋，准备若干医用纱布或两个口罩。
2. 备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。
3. 将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。
4. 每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。

## 民俗小贴士
一般用一个疗程就可痊愈。