这是民间记载的偏方，适合足跟骨质增生人群。

## 民俗用法
1. 取没食子40克，皂角20克
2. 将二药研成细末，加米醋调成糊状
3. 贴敷于足跟患处，用胶布固定，每日换药1次，连用10次为一疗程

## 民俗小贴士
1. 药材研末需细腻，调成糊状后避免过稀或过稠；2. 贴敷前清洁患处皮肤，保持干燥；3. 换药时观察皮肤情况，出现过敏立即停用。