青紫苏叶冲泡治顽固性失眠
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【顽固性失眠】。
## 民俗用法
1. 将青紫苏叶洗净，擦干，放通风阴凉处晾干，干透后搓碎，放入茶叶筒中保存
2. 睡前取适量放入茶杯，注入开水，浸泡片刻后饮用
## 民俗小贴士
保存时需密封，避免受潮
标签： 青紫苏叶
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对安神的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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