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用肉末米糠汤圆调理贫血的偏方

2025年12月30日 0

这是民间记载的偏方,适合【贫血】。

## 民俗用法
1. 取大米皮糠30克,新鲜猪瘦肉200克,面粉15克,糯米粉200克,姜末、葱末、黄酒味精、精盐各适量。
2. 将大米皮糠烘干后研成极细末;猪肉洗净后切片,剁成肉糜,加葱末、姜未、黄酒、味精、精盐和适量水,调拌均匀,然后调入大米皮糠粉、面粉拌匀制成馅,分成20等份。
3. 将糯米粉边加沸水边和并揉好,分成20等份,捏成凹状,将大米皮糠肉馅逐个放入,做成汤圆,下沸水锅中煮熟即成。每天2次,每次5个。

## 民俗小贴士
【补益气血,健脾防癌,可辅治贫血等。】

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