这是民间记载的偏方，适合【阴虚火旺型失眠（伴习惯性便秘）】。

## 民俗用法
1. 取黄瓜200克，胡萝卜200克，番茄200克，蜂蜜40克。
2. 将黄瓜、胡萝卜、番茄洗净切片，放入榨汁机搅打成汁，加冷开水200毫升再搅打。
3. 取汁调入蜂蜜，每天早、晚分饮。

## 民俗小贴士
【滋阴降火，安神通便。适用于阴虚火旺型失眠，对伴有习惯性便秘者尤为适宜。】