这是民间记载的偏方，适合骨质增生人群。

## 民俗用法
1. 取山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川红花6克，蓬莪术9克，川独活12克，乳香、没药各3克，徐长卿15克
2. 将所有药材放入锅中，加适量水煎煮
3. 每日一剂，用药液熏洗患处

## 民俗小贴士
1. 煎药时水量适中，确保药液充足；2. 熏洗时水温不宜过高，避免烫伤；3. 熏洗后擦干患处，注意保暖，避免受凉。