用酸枣仁汤治疗血虚型失眠的民间偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的失眠偏方，适合血虚引起的心烦不眠或心悸不安人群。
## 民俗用法
1. 取酸枣仁30克捣碎，百合10克，麦冬10克，远志10克
2. 所有材料加水煎制，取药汁
3. 每晚睡前1小时服用
## 民俗小贴士
酸枣仁能抑制中枢神经系统，有恒定镇定作用；服药期间忌食辛辣刺激性食物。
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温馨提示
- 1、本方源自民间传承，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对安神的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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