这是古籍/民间记载的土方，适合【失眠、健忘、夜多怪梦】。

## 民俗用法
1. 取【鲜丹参16克，鲜酸枣根30克】
2. 将材料洗净，放入锅中加水煎服
3. 每日服2次

## 民俗小贴士
鲜丹参、鲜酸枣根需选取新鲜无变质的；煎药时火候适中，避免有效成分流失；服药期间忌浓茶、咖啡等刺激性饮品；睡前避免剧烈运动。