香菇菜心改善女性气血不足型贫血的民间土方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合女性气血不足型贫血。
## 民俗用法
1. 取菜心250克，香菇50克，蒜蓉少许，蚝油少许
2. 香菇和菜心分别焯熟，香菇切成细丝
3. 热锅下油放蒜蓉，清炒菜心后加香菇丝，放蚝油调味即可
## 民俗小贴士
1. 香菇和菜心富含矿物质，能增强细胞造血功能
2. 适合日常饮食调理，配合动物内脏食用效果更佳
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对增强免疫力的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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