小米核桃仁方改善老年斑的土方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【老年斑】。
## 民俗用法
1. 取小米200克，核桃仁、大豆各30克，花生50克，大枣5个，粳米适量
2. 将大豆放入清水中浸泡1小时，粳米淘洗干净
3. 连同其他所有材料共放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，转文火，煮至米粒软烂即可
4. 每日1次食用
## 民俗小贴士
【食材可根据自身情况适量增减，煮制时注意搅拌防止粘锅】
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对美容养颜的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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