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玄参麦冬枸杞茶缓解肠燥便秘的偏方

2026年1月13日 0

这是古籍/民间记载的偏方,适合【肠燥便秘,症见大便干结、口干、舌苔少津】。

## 民俗用法
1. 取【玄参9克,麦冬9克,枸杞子12克】
2. 将材料放入容器中,用约500毫升开水冲泡
3. 晚饭后一次内服
4. 有滋阴润燥的功效

## 民俗小贴士
冲泡时水温需高,浸泡时间不少于15分钟;可反复冲泡至味道变淡;糖尿病患者需注意枸杞子用量;口干症状严重者可适当增加麦冬用量。

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