这是民间记载的偏方，适合【预防中暑】。

## 民俗用法
1. 取鲜杨梅500克，白糖80克
2. 将杨梅洗净，放入瓷罐中，加入白糖，共捣烂，盖上盖，注意不要密封，稍留一些空隙，7～10天后即可发酵成酒；将发酵好的酒用纱布包住，取汁，即成约12度的杨梅露酒，放入锅中，煮沸，待冷却后，装瓶，密封保存
3. 随量饮用

## 民俗小贴士
【可有效预防中暑】