这是民间记载的痛风偏方，适合疼痛持续、夜间疼痛加剧的痛风患者。

## 民俗用法
1. 取薏米为主，加入少量茯苓
2. 用砂锅熬粥，小火慢炖至粥发粘稠
3. 关火后用蒸汽焖五分钟左右即可食用，晚餐时食用

## 民俗小贴士
薏米需提前浸泡，熬粥时口感更佳；茯苓用量宜少，避免影响粥的口感。