用银耳莲子汤缓解焦虑症的偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【焦虑症】。
## 民俗用法
1. 取水发银耳200克，莲子30克，薏苡仁10克，冰糖适量
2. 先将薏苡仁浸泡2小时；银耳去黄蒂，撕成小朵，洗净；银耳用热水泡软；将以上三种处理好的材料共放入锅中，加入适量水，煮45分钟，加入冰糖，待其溶化即可
3. 日常食用
## 民俗小贴士
【清热祛湿，滋阴补血，主要用于治疗焦虑症】
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对安神的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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