远眺近瞅法预防老花眼的偏方
2025年12月30日 0
这是生活偏方，适合【老花眼（预防及改善）】。
## 民俗用法
1. 坐式或立位，头放正，双目平视远处物体5秒钟
2. 目光收回看眼前10～15厘米的细小物品，反复数次，每日3～5遍
## 民俗小贴士
远眺近瞅时视线清晰切换，动作缓慢，每日坚持练习
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对增强体质的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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