这是民间记载的养生疗法，适合心脏神经官能症患者调理。

## 民俗用法
吸气时，胸腹隆起，把气吸入胸腹腔；呼气时胸腹凹陷，将气呼出。要做到深、长、细、匀。每天练习15分钟。

### 民俗小贴士
该气功疗法可调节神经和大脑的皮质功能，辅助调理心脏神经官能症。