这是古籍/民间记载的偏方，适合【前列腺肥大、尿急、尿频、尿发岔、尿不舒畅】。

## 民俗用法
1. 仰卧、屈腿，将手掌搓热
2. 右手掌按于肚脐下，左手掌按于右手背上，顺时针方向按摩300圈以上
3. 换手，左手在上右手在下，逆时针方向按摩300圈
4. 左手食指、中指、无名指按于神阙穴（肚脐），右手食指、中指、无名指按于会阴穴（肛门前），顺时针和逆时针同时各按摩100圈
5. 再换手照上述穴位和方法按摩100圈，早晚各做一次，按摩时手法宜轻柔

## 民俗小贴士
按摩需长期坚持方可见效，手法要轻柔避免用力过猛；若症状严重建议及时就医检查治疗