这是民间记载的食疗偏方，适合暑湿感冒发热身重、胸脘满闷、恶心纳呆等症。

## 民俗用法
1. 取白扁豆花15克，粳米100克
2. 先用粳米煮粥
3. 待粥成后，加入扁豆花，再煮沸5分钟，即可食用

## 民俗小贴士
扁豆花性平甘淡，具有清暑化湿、健脾和胃之功效，配以粳米甘平养胃，增强扁豆花的功效。