这是民间记载的偏方，适合足跟痛患者。

## 民俗用法
1. 取陈醋1000毫升
2. 将陈醋放入锅中加热至双脚可接受的温度
3. 将患足浸泡在陈醋中，每次20～30分钟，每日1～2次

## 民俗小贴士
1. 陈醋加热温度以温热不烫为宜，避免烫伤足部皮肤；2. 浸泡时间保证20～30分钟，让陈醋的有效成分充分作用于患处；3. 该方法操作简单，适合日常居家使用，坚持浸泡可缓解足跟痛。