这是民间记载的偏方，适合【动脉硬化、高血压、高血脂】。

## 民俗用法
1. 取大蒜30～50克，粳米100克，清水适量。
2. 将大蒜用沸水煮1分钟后捞出，再取粳米放入煮蒜的水中煮成米粥。
3. 然后再将蒜放入同煮一会儿即成，每日服用1～2次。

## 民俗小贴士
软化血管、降血压、降血脂，适用于动脉硬化。