用桂圆山药改善肌肤暗沉皱纹的润肤偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的润肤偏方，适合【肌肤暗沉、有皱纹的症状】。
## 民俗用法
1. 取桂圆肉15克、淮山药12克、桑寄生10克、红枣4个、草莓3个、鹌鹑蛋10个、冰糖适量
2. 草莓剖开，鹌鹑蛋煮熟；桂圆肉、淮山药、桑寄生、红枣加水煮1小时滤渣，放入草莓、鹌鹑蛋、冰糖煮10分钟
3. 日常食用
## 民俗小贴士
糖尿病患者慎用冰糖
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对活血化瘀的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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