用海带绿豆辅助减肥的偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合肥胖人群。
## 民俗用法
1. 取海带、绿豆各100克
2. 将绿豆在清水中浸泡2小时；海带洗净，切成菱形块，同绿豆共放入锅中，加入适量水，煮至绿豆、海带软烂即可
3. 每日1剂食用
## 民俗小贴士
绿豆性寒，脾胃虚寒者可加少量生姜同煮
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对减肥的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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